ARRÊTER le tabagisme est bienfaisant pour la santé physique mais, jusqu’ici, il n’était pas prouvé que cela ait un effet sur le psychisme. Au contraire, on suppose généralement que les fumeurs utilisent la cigarette pour réduire leur anxiété et les symptômes de dépression.

« Arrêter de fumer ne devrait plus apparaître, comme beaucoup de fumeurs le craignent, comme une dure épreuve assortie d’un sacrifice psychologique, assumé au service de la longévité », écrivent les auteurs.