LES PRÉVALENCES des troubles du sommeil retrouvées chez les Nutrinautes reflètent celles observées dans la population générale. Le temps moyen de sommeil en semaine est estimé à 6 h 48 avec un tiers des Français qui dorment moins de 6 heures par nuit. Un lien très net entre obésité et sommeil est confirmé, quelles que soient les caractéristiques du sommeil étudiées. Le risque d’obésité augmente chez les petits dormeurs (34 % pour les femmes et 50 % pour les hommes).