LES APPLICATIONS sur smartphone qui permettent de comptabiliser le nombre de pas effectués, les calories brûlées, les kilomètres courus, les heures dormies, mais aussi de suivre l’évolution du poids ou de l’indice de masse corporelle, de la tension, de la glycémie, voire d’analyser le sommeil… C’est ce qu’on appelle le quantified self, traduit littéralement par le « moi quantifié », ou plus précisément par l’automesure de soi. Ces applications santé disponibles sur smartphones et tablettes sont toujours plus téléchargées.