Une nouvelle campagne de sensibilisation voit le jour en ce mois de rentrée : baptisée « Septembre bouge », elle est centrée sur l’activité physique comme levier de prévention contre les pathologies de la sédentarité. Le Cespharm et la Haute Autorité de santé mettent à disposition affiches et astuces pour encourager le public à bouger plus.
Afin de lutter contre la sédentarité et le manque d’activité physique, les ministères de la Santé et des Sports lancent la première édition de « Septembre bouge », un mois de mobilisation dédié à l’activité physique. Pour accompagner les officinaux dans la sensibilisation du public, le Cespharm propose :
- l’affiche et le flyer de la campagne « Septembre bouge », disponibles uniquement en téléchargement ;
- la fiche de synthèse « L’activité physique : votre meilleure alliée santé », élaborée par la HAS ;
- la brochure « 50 petites astuces pour manger mieux et bouger plus », proposée par Santé publique France.
De plus, tout au long du mois de septembre, de nombreux événements seront organisés sur l’ensemble du territoire, dont la liste est disponible sur https://www.sports.gouv.fr.
D’après Santé publique France, 30 % des hommes et 40 % des femmes sont en dessous des niveaux recommandés d’activité physique, fixés par l’Organisation mondiale de la santé : au moins trente minutes d’activité physique modérée par jour pour les adultes, au moins une heure par jour pour les enfants. Par conséquent, « la progression de la sédentarité et le manque d’activité physique sont responsables chaque année en France de 38 000 décès et de 62 000 nouvelles pathologies », indique le Cespharm. La pratique régulière d’une activité physique permet notamment de réduire le risque de maladies cardiovasculaires, de diabète de type 2, de certains cancers (sein, colon, endomètre, poumon), de dépression et de la maladie d’Alzheimer.
Ce mois de mobilisation constitue « une occasion supplémentaire pour les pharmaciens d’ouvrir le dialogue sur cette thématique avec les patients, de promouvoir les bienfaits de l’activité physique, de leur rappeler les recommandations de l’OMS », souligne l’organisme. Ce nouveau dispositif s’inscrit dans la Stratégie nationale Sport-Santé 2025-2030. Il a pour objectifs de faire de l’activité physique un réflexe de prévention et d’inciter chacune et chacun à adopter une pratique régulière et durable.