Les méfaits de l’inactivité physique

La sédentarité tue plus que le tabac

Publié le 21/04/2016
La sédentarité progresse parmi la population, avec de nombreuses conséquences sur l’état de santé. Plusieurs études montrent à l’inverse les bienfaits de l’actité physique.

La sédentarité (rester en position assise) et l’inactivité physique ne font que progresser ces dernières années : 75 % des Français de 18-64 ans n’atteignent pas les 10 000 pas par jours recommandés par l’Organisation mondiale de la santé (OMS). Toujours selon l’OMS, 3,2 millions de décès chaque année seraient attribuables au manque d’exercice physique.

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